2020年02月07日

2020-2-7

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!




昨日、今日と今季最大の大寒波!ということで、お昼間でも息が白いような一日ですが




皆様、体調にお変わりはありませんか??




明日にはまた気温が上がり、大きな寒暖差が生まれ




身体の調子が悪くなったり、眠気、だるさなどの症状も出てくる方も多いかと思います。




また、寒暖差が大きくなるとお身体が疲れやすくなったり、それによる筋肉疲労やコリも




感じやすくなることもあります。




なるべくご自身の体温を一定に保ち、常に温かくしていることで




疲労も感じにくく、免疫も下げずにいられますよ




今の時期や季節の変わり目などは特に注意して生活してみましょうね




さらに新型のコロナウイルスも猛威を振るっているので




手洗いうがいや殺菌作業はもちろんですが




もし菌やウイルスが入ってきても負けないような強い身体を作りましょう
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時〜午後10時(最終受付:午後8時)
2月は18日(火)のみお休みとさせていただきます。
公式twitter:@itabashi_chiro
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posted by itabashi-chiro at 14:07| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月01日

2月

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!




あけまして〜なんて言っていたら、いつの間にか2月・・・!




年々時がたつのが加速しているような気がしますね💦




さて、今年は例年に比べて暖かい日が続いていますが




たま〜に例年のような寒さの日も突然やって来ています。




こんな寒暖差があると、やっぱり増えるのが「ぎっくり腰」




ここ2週間ほどでぎっくり腰の方、急増しています




また、巷では新型肺炎、コロナウイルスも流行していますので




しっかり身体を温め、疲れを取って




免疫を高めていきましょう




今月は18日(火)のみお休みを頂きます




その他は全て通常通り営業いたしますので




皆様、ぜひ健康維持のためのメンテナンスとして




当院をご利用ください




皆様のご来院、心よりお待ちしております。
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
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2月は18日(火)のみお休みとさせていただきます。
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2020年01月26日

雪予報

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!




ここ最近急に気温が下がり、身体がこわばっているからが急増中です!




関東甲信は明日から雪が積もるかも・・・なんていう予報ですが




皆様は寒さ対策はばっちりですか??




23区はそこまで積もらず、と聞いていますが




気温が下がるのは明確ですので




外出・出勤の際は必ず暖かい格好で




いつ免疫が落ちて風邪をひいたり、急性痛になるかは誰にもわかりません・・・




毎日を健康に過ごすために、ぜひ寒さ対策を徹底してくださいね
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
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1月は1日(水)〜3日(金)までお休みとさせていただきます。
4日(土)〜通常営業いたします。
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posted by itabashi-chiro at 15:37| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする