2016年08月22日

台風直撃

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!



本日8月22日、台風9号が東日本を直撃しております



風も雨も激しく、当院の窓から外を眺めても人の気配がありません・・・




その風の強さと言ったら、当院入口のガラスドアが勝手に開いてしまうほど



道路にはいろいろなものが風に流されて転がっていきます・・・。



皆様、台風の日は外に出歩くのはとっても危険ですので



必要な用事以外はあまり出歩かないようにしましょうね



また、晴れた日との寒暖の差も大きくなりますので



お身体を冷やしすぎないよう気をつけて下さい



台風が去るまでもう少し!今日も元気に過ごしましょう
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時〜午後10時(最終受付:午後9時)
8月は無休で営業いたします
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式twitter:@itabashi_chiro
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2016年08月18日

急な雨に注意!

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!



今日のお昼ごろから板橋区・練馬区・北区で猛烈な雨が降りましたね!!



皆さん、急な雨でしたが大丈夫でしたか??



13時ごろには院の近くでも大きな雷があってとても驚きましたが



少ししたら雨雲も流されたようなので一安心です



これからは台風の時期でもあり、こういった急な天候の崩れも多くなるかと思いますので



合羽や折り畳み傘など、雨具をなるべく持ち歩くようにしましょう



くれぐれも雨に濡れたまま過ごして風邪をひいた・・・なんてことにならないように



皆さん十分に気をつけて過ごしましょうね
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板橋カイロプラクティック整体院
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2016年08月11日

オリンピック開幕!!

こんにちは!板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!



先日いよいよオリンピックが開幕しましたね!!



時間帯にかかわらず放送していますが、皆さんはリアルタイムで見ていますか?それとも録画?



ニュース速報で知るよりしっかり試合を見たい!という方は夜中までしっかりチェックしている様です



しかし、夜中の観戦による寝不足には要注意ですよ



睡眠時間が不足すると脳や身体がリラックスできず、筋肉が硬くなり



疲れが取れづらかったり、コリの原因にもなってしまいます



また、寝る直前までテレビやスマホ、PCの光を目に浴びていると



寝付いた後でも脳が活性化した状態が続いてしまい



これもしっかり休めない原因になるのです



日本を応援したい!という気持ちも素晴らしいですが



ご自身のお身体もしっかり気にかけてあげて下さいね



さて、当院はお盆も無休で営業いたします!!



皆様のご来院、心よりお待ちしております
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