2017年03月24日

2017-3-24

こんにちは!板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!



もうそろそろ3月も終わりですが、まだ桜が咲く様子はありませんね・・・



院の前の桜の木はつぼみも膨らまず、開花はまだまだ先の様です



今年は花粉症がかなりキツイ!という方が多くいらっしゃいますが皆さんはいかがですか?



花粉症も咳やくしゃみを繰り返していると、肩コリなどの原因にもなりますので



花粉症対策をバッチリして、少しでも症状を緩和できるといいですね



また、季節の変わり目は気圧や気温の変化も大きくなりますので



身体のだるさ、頭痛などの症状でお困りの時は


ぜひ当院へお越しくださいね



今月も残り1週間!皆様のご来院お待ちしております
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時〜午後10時(最終受付:午後8時)
3月は無休で営業いたします。
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式twitter:@itabashi_chiro
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2017年03月16日

3月10日

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!



先日、3月10日に23歳の誕生日を迎えました!



いつもご来院いただいている方や、院長、副院長にもお祝いしていただいたり



とっても素敵なサプライズやプレゼントも頂きました!!
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Kさん、Hさん、Nさん、素敵なプレゼントを本当にありがとうございました



今年も元気に楽しくお仕事も私生活も充実させていきたいです



また一年頑張っていきますので、これからもどうぞよろしくお願い致します
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2017年03月08日

2017-3-8

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!



今週は雨が降ったり気温や湿度が下がって、なんだかまた冬に逆戻りしてしまったような感覚ですね



こういった寒暖差が激しい時期はぎっくり腰・寝違えが最も多い季節



つい先日もぎっくり腰になってしまった方がご来院されました



普段と同じように生活していても、この時期はどうしても急性痛を起こしやすいものです



この時期、ぎっくり腰や寝違えを避けるには・・・



しっかり身体を温めること&水分をたくさん摂ること




身体を温め、筋肉に水分を供給することで



筋肉の緊張・硬さが減り、急に痛めてしまうことが少なくなりますよ



毎年この時期に急性痛でお悩みの方は、ぜひこの二つを試してみて下さいね
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