2016年07月23日

自律神経

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!



まだまだ梅雨の雨が続いて日によっては少し寒い時もありますが



皆さんお身体の調子はいかがですか?



最近、疲れているのに眠れない・・・というお話を良く聞きます。



それは、梅雨時期による「自律神経の乱れ」から来るものかもしれません!!



梅雨前線付近では低気圧が発達し、人の副交感神経を優位にさせるため



自律神経のバランスが悪くなってしまう方が多いようですね・・・。



そういったときは、少し運動をしてみたりシャワーを浴びるなどして



心や体を軽〜くリフレッシュしてみるのがいいと思いますよ



特に運動やシャワーは交感神経を優位にさせてくれるので



一日中だるい、やる気が出ない・・・となってしまっている方にはちょうどいいかもしれません



来週はほとんど曇りの様なお天気で



気分もスッキリしないことが多いと思いますが・・・



そんな時はぜひ当院にいらしてください



整体を受けることで自律神経のバランスが取れ、心も身体もスッキリしますよ



7月も残り10日を切りましたが、毎日元気に営業しております



皆様のご来院を心よりお待ちしております
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時〜午後10時(最終受付:午後8時)
7月19日(火)のみお休みとさせていただきます
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式twitter:@itabashi_chiro
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2016年07月15日

!ゲリラ豪雨注意報!

こんにちは!板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!



ここ数日、昼夜関わらずにゲリラ豪雨が頻発していますね



先日は院の近くに雷が落ちたそうで、病院や住宅が一時停電などの被害もあったようです



幸いすぐに復旧したそうなので大きな被害はないそうです



施術中に落雷を見たときは当院も停電するのでは・・・とヒヤヒヤしましたが



無事何事もなくいつも通りの営業を続けることができました



皆様、この時期にお出かけの際はしっかりと雨具を携帯してお出掛けになってくださいね



雨や湿気での体調不良、風邪、ぎっくり腰など、まだまだ頻発中です



皆様ぜひ体調管理にはお気を付け下さい
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板橋カイロプラクティック整体院
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2016年07月08日

不安定な天気

こんにちは!板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!



昨日は七夕、ここ数年は曇りや雨でしたが今年は久しぶりに晴れましたね



そんな天気の良い昨日でしたが、今日はまた晴れのち曇り。



屋内と屋外でかなりの温度差が生まれてしまうため、お身体の調子を崩されている方も多い様子です



皆さんは今年の梅雨時期は体調を崩さずに過ごせていますか??



そろそろ台風による低気圧なども気にかけないといけませんね



近頃来院される方も夏バテ気味の症状の方が増えてきていますので



「エアコンに直接あたらない」

「冷たい食べ物・飲み物を多く取り過ぎない」

「しっかり食事・睡眠をとる」

など、


いつもどおりの体調管理+エアコンや飲食での冷え対策も万全にしていきましょう



今月も皆様のご来院を心よりお待ちしております
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