2017年05月25日

2017-5-25

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!



今日は久しぶりに雨が降りましたね



午前中だけでしたが、ここ最近は暑い日が続いていたのでちょうどいいかもしれません



天気予報では明日も雨マークが付いていますが、乾燥肌の私にとって



湿度が高いのはとてもうれしいです



そんな週末ですが、土日には一気に晴れて気温も30度近くまで上がるそうで・・・



こんなに気温差があると流石に体調が悪くなりそうですね



まだエアコンをかけ始めたご家庭は少ないかもしれませんが



これからの時期は風邪予防よりも体温調節に気を使わないといけなくなりそうですので



お身体の冷やし過ぎには十分ご注意くださいね



さて、気づけば5月も残すところあと6日



今月も元気に乗り切りましょう
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時〜午後10時(最終受付:午後8時)
5月は無休で営業いたします。
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式twitter:@itabashi_chiro
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2017年05月14日

アサイー&ラズベリー

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!



最近、また新しい種類のハーブティーが増えました



それがコチラ・・・↓↓↓
IMG_2305.JPG
アサイー&ラズベリー



色鮮やかで、香りがふんわり味もサッパリだけどしっかり美味しい




試飲したところ、個人的にこれが一番好きかも知れないというくらい



美味しかった気がします



夏になれば冷たいハーブティーもお出ししていますので、



施術後にぜひ新しいハーブティーを試してみて下さいね
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2017年05月10日

寒暖差

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!



ここ一週間程、日々の寒暖差が激しく



お身体のだるさ、風邪などの症状を抱える方が増えてきています



日中カラッと晴れて気温が急上昇したと思ったら、朝晩は気温が下がったり・・・



かと思ったら翌日は雨で冷え、その翌日はまた快晴&夏日だったり・・・



こんな変な天気はなかなかありませんが、やっぱりこういう天気だと



かなりお身体に負担がかかる様です



いつも元気でいることはなかなか難しいので



なるべく「体調を崩さない」様に、普段から一定の生活リズムでいられるように



心掛けてみましょう



毎日の食事の時間、就寝時間、起床時間を揃えるだけで



結構身体が楽になったりすることもありますよ



普段から夜更かしや不規則な食事などを続けている方は



この機会に見なおしてみてはいかがでしょうか



また、不規則な生活だと身体も硬く、だるくなりがちですので



そんな時はぜひ当院へお越しください



全身整体で気分も身体もリフレッシュしていきませんか??



皆様のご来院、心よりお待ちしております
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