2020年06月19日

梅雨

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!




今日は一日中雨でしたね




もう本格的な梅雨となって、湿度や気温の変化が大きくなってきましたが




皆様、体調の変化はございませんか??




この時期は換気するよりもエアコンの除湿機能で快適に過ごしましょう




湿度が高すぎると身体がだるくなったり




脱水に気づかずに水分補給を怠ってしまうこともしばしば。。。




できるだけ普段と変わらない生活を心がけてくださいね




また、ただでさえ気候の変化で体調が崩れやすいので




この時期の夜更かしや不規則な生活は厳禁ですよ〜




私も規則的な生活を心がけているつもりですが、それでもうまくいかないのがこの時期。




そんな時には当院の全身調整で心も体もリフレッシュしていってください




皆様のご来院、心よりお待ちしております。
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時〜午後10時(最終受付:午後8時)
6月は2日(火)のみお休みとさせていただきます。
公式twitter:@itabashi_chiro
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posted by itabashi-chiro at 19:38| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする