Keep Your Body Fit

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です！

ずっと寒い日が続いていましたが、今日は朝から少し気温が上がり

お昼は日が差して暖かくなってきましたね

ここから一週間は気温は安定して暖かく過ごせそうですが

そろそろ気になってくるのが花粉・・・。

こうして気温が上がったり風が吹くとなんだか鼻がむずむずしてきますね

花粉症の方は、くしゃみするときにぎっくり腰や寝違えを起こさないように

十分気を付けてくださいね

この時期は毎年寒暖差が大きい時期なので急性痛の方が増える時期でもあります。

皆様、ご自身の身体の不調は見逃さずにしっかりとメンテナンスしていきましょうね

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板橋カイロプラクティック整体院

東京都板橋区大谷口北町73-9

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です！

今日から二月ですね。少しいい天気が続いていますが、

この時期たまにある「ドカ雪」に怯えながら毎日過ごしています。。。

先週も板橋区はうっすらと雪が積もるような降雪がありましたね。

今年ももしかしたら、また降雪があるかもしれないので

その際は皆様十分に気を付けて外を歩くようにしてくださいね

さて、今月も当院は休みなく営業いたします

寒さの厳しい時期だからこそ、整体でしっかり血流を整え

元気な身体で冬を乗り切りましょうね

今月も皆様のご来院、心よりお待ちしております

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板橋カイロプラクティック整体院

東京都板橋区大谷口北町73-9

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です！

いつの間にかもう月末、一か月が終わろうとしていますね

年を重ねるごとに、時間がたつスピードが速まっている気がします。。。

さて、最近当院にいらっしゃる方の多くが首肩コリを気にしてご来院されます

おそらくこの寒さで肩に力が入ったり、首を守ろうとして肩の位置が上がったりしているのだと思われます。

そうすることで首や肩の筋肉が硬くなりコリやだるさのもとになってしまいますので

皆様外出の際は、たとえ近所でもしっかりとマフラーなどの防寒具を着用してくださいね

明後日で一月も終わりですが、当院は休みなく営業いたします

今週末も、皆様のご来院お待ちしております

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板橋カイロプラクティック整体院

東京都板橋区大谷口北町73-9