2020年10月01日

10月

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!




あっという間に10月になりました




近頃気温も湿度も下がり、心地よい風が吹いたりして




すっかり秋の様相を見せていますね




夕方からは鈴虫なんかも鳴いたりしていて




夏が終わったんだな〜と実感し、少し寂しい気持ちにもなりました




さて、今月からはこれまで以上に気温が下がり、気圧の差が激しい日も増えてくるかと思います。




そうなると、やはり身体は疲れやすくなってきますよね。




この季節の変わり目は、しっかり休養や睡眠をとって




お身体を大事にしていただきたいと思います。




この時期は特に身体に気を使わないと、すぐに体調を崩してしまいがちなので




ぜひ皆様、よく食べよく寝てよく休んでくださいね




今月も当院は休みなく営業しておりますので




辛くなる前に、ぜひご来院くださいませ。
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時〜午後10時(最終受付:午後8時)
10月は無休で営業いたします。
公式twitter:@itabashi_chiro
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2020年09月26日

2020/9/26

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!




今週末は台風の影響でずっと雨ですね・・・☔☔




今回の台風は予想進路よりだいぶ逸れたおかげで、台風による被害はありませんでしたが




そのかわり雲も連れて行ってくれず、台風一過で晴れると思いきや




雨の日数が増えるという・・・。




気温が低いとまた寒暖差が大きくなってからだが疲れますよね💦




もうそろそろ暖かい洋服を出し始めたり、衣替えの準備をしてもいいかもしれません✨




今はとにかく体を冷やさず、寒暖差に負けずに過ごしてくださいね




少しでも疲れを感じたらお早めに当院へお越しください




がっつり全身調整で身体も気分もリフレッシュしましょう
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時〜午後10時(最終受付:午後8時)
9月は無休で営業いたします。
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posted by itabashi-chiro at 16:03| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年09月19日

2020/9/19

こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の小澤です!




いつの間にか9月後半に突入・・・




今年もあと3か月と少し?!いやあ、2020年は本当に早く過ぎていきますね。。。




新型コロナウイルスの影響で上半期は自粛期間でしたから




なんだか何もしないうちに今年が終わってしまいそうな気がしますね




こんなにめまぐるしく日々が過ぎていくと、身体に気を使うことも忘れちゃいますね💦




この時期、寒暖差でいつもより疲れた、とおっしゃる方が多く来院されています。




確かに皆様、いつもより筋肉が硬くなったり、可動範囲が狭くなっているように感じます。。。




疲れている時こそ身体に気を配って、毎日ゆっくり湯船に浸かったり




水分補給や体温調整などを頑張ってみてください!!!




ご家庭での身体メンテナンスも、今の症状を悪化させないためにとても大事なんですよ✨




疲れがたまってきたらぜひ当院へ身体をほぐしにきてください




今月もまだまだ頑張ります!!皆様のご来院、心よりお待ちしております。
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
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